Что сейчас происходит с миром? И главный вопрос — как остаться живой внутри всего этого?
Кажется, будто пространство стало слишком шумным. Слишком много тревоги. Слишком много напряжения в людях. Слишком много информации, которая расшатывает нервную систему и ощущение опоры.
И я всё чаще замечаю: сейчас выигрывает не тот, кто «успевает больше». А тот, кто умеет сохранять внутреннюю устойчивость.
Потому что именно состояние нервной системы сегодня напрямую влияет на: — здоровье, — качество жизни, — уровень энергии, — отношения, — способность слышать себя, — и даже на то, какие события мы притягиваем в свою жизнь.
Я для себя в 2026 году приняла очень важное решение: где бы я ни находилась и что бы ни происходило в мире — я выбираю поддерживать своё состояние. Не убегать от реальности. Не делать вид, что ничего не происходит. А создавать внутри себя пространство силы, света и устойчивости.
Что помогает мне сейчас:
1. «Путь Осознанности»
Сейчас я сама прохожу «Путь Осознанности» вместе с 20 единомышленницами. И это невероятно помогает увидеть: что именно происходит в моей жизни, какие процессы я проживаю, и как на одно и то же событие можно реагировать совершенно по-разному.
Активации 22 кодов пробуждения возвращают внутреннюю силу и опору. Раскрывают новые грани талантов, способностей и чувствительности. И словно возвращают доступ к новым источникам внутренней энергии. Время сейчас такое, что без глубокой внутренней опоры человеку очень легко потеряться.
2. Проект «Золотой Год» для выпускников Holi Healing
Я организовала проект «Золотой Год» для всех выпускников обучения световой энерготерапии «Holi Healing». Это не коммерческий проект. Это пространство поддержки, практики и сохранения высокого уровня энергии.
12 сеансов принятых за год. 12 сеансов проведённых за год. И я вижу, как такая регулярность буквально выводит людей на другой уровень жизни, состояния и восприятия мира.
Когда человек регулярно соприкасается со светом — он начинает иначе жить.
3. Мои личные практики и активации
Практика «13 Лун» стала для меня настоящей энергетической поддержкой на протяжении года.
1 лунный цикл — 1 энергетическая активация одного из 33 кодов трансформации*.
*потоковые видео, записанные мной на Бали в команде с проводниками света для курса «Женщина Звезда».
И это невозможно объяснить только словами. Это словно возвращение Женской энергии в её изначальные настройки. Мягкость. Сила. Чувствительность. Интуиция. Живость. Внутреннее сияние.
И сейчас я особенно активно использую свои 3 самые любимые инструмента:
— ЭнергоМастерство Holi Healing - работа с энергией света — Холи Карты «Путь Осознанности» — Холи Карты «33 кода трансформации»
Именно это помогает мне сохранять высокие вибрации и внутреннюю устойчивость несмотря на всё, что происходит в мире.
Но при этом я очень заземлена в простых вещах. Потому что никакая духовность не работает без базы.
Моя база сейчас — это: — здоровый сон и питание, — физическая нагрузка и расслабление, — работа со своими мастерами и наставниками, — танец для души и тела, — гармоничные отношения, которые наполняют, а не истощают, — контакт с природой, — жизнь в циркадных ритмах.
Это фундамент. Это то, что создаёт стабильный приток энергии.
А всё остальное — уже VIP-уровень поддержки себя. Тонкая настройка сознания, энергии и восприятия жизни.
И, возможно, главный навык нового времени — не терять себя среди хаоса мира. А наоборот — всё глубже возвращаться к себе настоящей.
А что помогает тебе поддерживать себя в 2026 году? Какие практики, привычки, люди или состояния стали твоей опорой сейчас?